Fındık içi

Artvin yöresi köylerden toplanmis fırınlardan elde etmiştir kavrulmuş fındık içi 

Kavrulmuş Fındık İçinde Bol Miktarda Posa, Kolesterol Düşürücü Bitkisel Sterol, Folik Asit, Bitkisel Omega-3 Yağları Bulunur. Demir, Potasyum, Kalsiyum Ve Magnezyumun Yanı Sıra Çinko Bakımından Da Zengindir. Ayrıca İçeriğinde E Vitamini İle Protein, Omega-3 Barındırmaktadır. Günlük Bir Avuç Fındık Tüketimi E Vitamini İhtiyacının %86’Nı Karşılar. Aynı Zamanda A Ve C Vitamini Yanında Güçlü Antioksidanlar İçerir. 

·         İçerisinde Barındırdığı Vitaminlerin Sinerjik Etkileri Cildin Kırışmasını Önlerken Yaşlanma Belirtilerini Geciktirir. 
Fındık Kalsiyum, Potasyum, Manganez, Magnezyum Gibi Çeşitli Mineraller Dahil Olmak Üzere Faydalı Maddeleri İçermektedir. Bu Besinler Vücutta Düzenli Kan Akışını Sağlamaya Yardımcı Olur. Düzenli Kan Akışı Bağışıklık Sisteminin Sağlıklı Bir Şekilde Çalışmasını Sağlar. 
Fındık, Kalp Krizi Riskini İçeriğinde Yer Alan Doymamış Yağlar Sayesinde Azaltmaya Yardımcı Olur.  

·         Lifli Yapıya Sahip Olduğundan Bağırsakları Yumuşatır Ve Kabızlığı Giderici Özelliği Bulunur. Kavrulmuş Fındık Diyetlerde Dahi Kullanılır. Tabi Gerekli Ölçüde Kullanılması Gerekir, Fazlası Yağa Dönüşüp Kiloya Neden Olabilir.

·         Kavrulmuş Fındık Özellikle Mesane Kanseri Adı Verilen Hastalığın Önlenmesinde De Önemli Rol Alır. Yapısında Yüksek Miktarda E Vitamini İçeriğinden Dolayı Eğer Mesane Kanseri Başlangıcı Teşhisi Konulmuşsa Tedavi Amaçlı Kullanılır.   

·         Minerallerden Manganez Açısından Zengin Yapıya Sahip Olduğundan Diğer Kanser Türlerine De Karşı Etkilidir. Kaslarda Kramp Ve Kasılmaların Görülmemesi İçin Magnezyuma İhtiyacımız Vardır. Fındıkta Magnezyum Mineralini İçerdiğinden Kas Gerginliğini, Kasılmalarını Ve Kramplar Da Azaltma Meydana Getirir.