Kızılcık Marmelatı - Doğal Ev Yapımı (ezmesi 850 gr)

Kızılcık Marmelatı - Doğal Ev Yapımı (ezmesi 850 gr)

Ürün Kodu:36
Stok Durumu:Stokta var
  • 50,00TL

  • KDV Hariç: 50,00TL

KIZILCIK BİTKİSİ , MARMELATI  ve FAYDALARI

Kızılcık, yüksek besin maddesi ve antioksidan içeriği nedeniyle sağlıklı bir besindir . Genellikle "süper yiyecek" olarak adlandırılırlar. Yarım bardak kızılcık sadece 25 kalori içerir . 

Yapılan araştırmalarda Kızılcık idrar yolu enfeksiyonu riskini azaltır , kızılcık belirli kanser türlerinin önlenmesi , gelişmiş bağışıklık fonksiyonu ve kan basıncının düşmesi ile ilişkilendirilmiştir

Kızılcığın faydaları

1) İdrar yolu enfeksiyonlarını önler

2) Kardiyovasküler Hastalık riskiini azaltır

3) Kanser riskini azaltır ( Araştırmalar, kızılcıktaki besinlerin tümör ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini ve prostat, karaciğer, meme, yumurtalık ve kolon kanserlerini olumlu yönde etkileyebileceğini göstermiştir )

4) Diş eti hastalıklarının önlenmesinde faydalıdır

Beslenme

Bir yarım fincan veya 55 gram kıyılmış kızılcık şunları içerir;


  • 25 kalori
  • 0.25 gram (g) protein
  • 0.07 g yağ
  • 2.35 g şeker dahil olmak üzere 6.6 g karbonhidrat
  • 2 g lif
  • 5 miligram (mg) kalsiyum
  • 0,12 mg demir
  • 3,5 mg magnezyum
  • 6 mg fosfor
  • 44 mg potasyum
  • 1 mg sodyum
  • 0.05 mg çinko
  • 7.7 mg C vitamini
  • 0.5 mikrogram (mcg) folat DFE
  • 35 IU A Vitamini
  • 0.72 mg E vitamini
  • 2.75 mcg K vitamini

Kızılcık ayrıca B vitamini tiamin, riboflavin, niasin ve B6 vitamini içerir.

Bunlar iyi bir C vitamini, lifi ve E vitamini kaynağıdır

Riskler
Böbrek taşı öyküsü olan kişiler, kızılcık alımını artırmadan önce sağlık uzmanlarıyla konuşmalıdır.

Yorum Yap

Not: HTML'ye dönüştürülmez!
    Kötü           İyi

Whatsapp Destek

Merhaba

Size nasıl yardımcı olabilirim?